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咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用，所以可以振作精神、增强思考能力，恢复肌肉的疲劳。作用在心血管系统，可提高心脏功能，使血管舒张，促进血液循环。对于肠胃系统，它可以帮助消化，帮助脂肪的分解。

有助于减肥，相信很多人都听说喝黑咖啡可以减肥，其实，这只是其中的因素之一，咖啡因的确可以加速脂肪的分解，但是同时更要靠肌肉的运动，才能将多余的脂肪酸转变成热能消耗掉，如果没有经过与之配合的运动，多余的脂肪酸又顺着血流重新流回，重新堆积起脂肪。所以喝咖啡以后需要同时积极动起来，才能发挥真正的减肥功效！咖啡本身就有热量，但不多，主要的热量是在于你在喝咖啡时所加入奶精和糖。

抗氧化能力，近年，只要是具有抗氧化功能的食物都在市场大行其道，一般所熟知的蔬菜水果含丰富A、C、B族维生素的食物，以及相当流行的茶，之所以被视是健康的食物，就是为它们含有丰富的抗氧化物质，可以对抗自由基对人体的伤害。日前有研究报告指出，咖啡所含的抗氧化物质比茶多4倍，更能对抗心血管疾病，且咖啡本身也符合抗氧化物的原则，色(深)又具有苦味。每一咖啡所含的抗氧化物质也因着冲泡的方式有所不同，如美式咖啡含抗氧化物质量最少，而Espresso所含的抗氧化最多。咖啡在加了奶精之后，也不会影其抗氧化的作用。 继续阅读…

前两天买了盆茉莉花，两天之内开了好几朵花，整个屋子都充满了茉莉花的香气，闻着很是有精神，呵

呵，不想浪费花朵，就查查能不能直接泡茶了。
花茶是选用上等茶叶做茶坯，和浓郁芬芳的鲜花拌合窨制而成，它既有花香，又有茶香。花茶是将绿茶

或红茶用香花拌和，使茶叶吸吸花香后而制成。
茉莉花茶即具有绿茶或红茶的优点又有自己独特的特征。
茉莉：茉莉花有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮

用。此外对於便秘、腹痛及头痛也有帮助。可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效.
可以喝。随心所欲。
饮茶注意事项
饮隔夜茶有利弊。隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且汤中蛋白质、糖类等成为细菌、霉菌繁

殖的养料，故不宜饮用。但未变质的隔夜茶在医疗上自有妙用，隔夜茶中含有丰富的酸素，可阻止毛

细管出血，如患口腔炎，舌痛，湿疹，牙龈出血，疮口脓疡等，可用隔夜茶治疗。眼睛常流泪或有血

丝，也可每天几次用隔夜茶洗眼，有较好的疗效，清晨刷牙前后或饭后，含漱几口隔夜茶，更可使口

气清新，并有固齿作用。

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大花萱草
【种类】萱草，根茎短而粗，具肉质根。叶披针形，长30～60厘米，宽2.5厘米，二列状。圆锥花序，花6～12朵，阔漏斗形，边缘略显波状，盛开时裂片反卷。童氏萱草，叶狭窄，叶色深绿长70厘米左右，花茎高可达120厘米，着花12～24朵，喉部较深，短漏斗形，有芳香。

【繁殖及栽培】分株繁殖为主，也可播种繁殖。工厂化生产可以采用组织培养法。分株法多于春秋两季进行，每丛至少带芽2～3个。组培法以根颈、花茎以及花蕾为外植体。栽培管理比较粗放，开花前后追肥利于生长。因花期较短，要及时修剪残花。    萱草的品种极多，还有小花型和重瓣型，杂交品种花色有淡黄、橙红、淡雪青、玫红等色。珍贵的品种一茎可开四、五十朵花，真是千姿百态，绚丽多彩。
下面的是北京朝阳公园内的用萱草装饰的房子，其实路上也能看到好多种类的萱草，他们色彩艳丽，花大。给人一种明快清新的感觉。还有就是它们特别上相。在镜头下，它们不会减少一点魅力！
黄花菜　　黄花菜属于萱草的一种，新鲜黄花菜含有秋水仙碱，不能马上食用，必须用开水焯后方 　　可食用，而萱草因为颜色更加鲜艳，秋水仙碱含量更大，一般不建议食用。绿化用大花萱草经常会含有杀虫剂，所以更加不能食用。

每月开花的典型花卉

反映时钟的花有哪些

每月开花的典型花卉

1、   水仙 2、   梅花 3、   桃花 4、   牡丹 5、   芍药 6、   玫瑰 7、   荷花 8、   凤仙 9、   桂花 10、  芙蓉 11、  菊花 12、  茶花

反映时钟的花有哪些

2点：蛇床花

5点：牵牛花

6点：野蔷薇花、龙葵花

7点：蒲公英、、芍药花

8点：芍药、睡莲

10点：半枝莲

12点：太阳花

15点：万寿菊

17点：草茉莉

18点：烟草花

20点：夜繁花

21点：丝瓜花、昙花

应对家人没人给花卉浇水的办法

这样的情况出现机率较高，经常旅游又非常爱花的朋友们一直对这个问题很苦恼，回家就死翘翘了，还不如不养花呢，不养花又感觉生命中缺少了什么。现在教你几个小招数，解决此问题。

（1）、吸水法

把一条厚毛巾或宽布条的一端尽在水盆中，水盆要放在花盆的旁边，再把毛巾的另一端压在花盆底下，由于毛巾的毛细血管作用，可使水分徐徐向上渗透上升浸润到盆底排水孔等处，渗入盆内使盆土湿润。

（2）、滴灌法

安装一个类似病人打吊针的滴管装置倒挂滴瓶，让水从滴管内慢慢滴入盆花根颈部，扩散到土中被根系吸收利用。滴灌可根据花卉的需水量调整其与水的速度，此法较为科学，有利花卉正常生长。

（3）、坐水法

选一个大而浅的瓷盆，在盆中装入一厚层湿沙土，再把花盆坐在湿沙上面。水分通过沙土的毛细血管作用不断地供给花卉生长所需。此法只适用于湿性花卉或其他蓄水量较大的花木。

（4）、套盆法

小型盆花，可将花盆放入大花盆中，在两个盆壁间放入湿沙土，让沙土中含的水分通过小花盆的盆壁不断地渗入盆内，以补充水分的不足。

吊兰的作用很大，把一盆吊兰放在刚装修好的房子里面，经过24小时就可以把室内的甲醛吸收的差不多啦！被称为绿色净化器。吊兰全草可药用，有清热解毒，养阴润肺，消肿散瘀的功效。能主治咳嗽，声哑，跌打损伤，牙痛等。

吊兰有很多种，我就不介绍了。它还是装饰室内的美景。

这是宿舍内的摆设，在公共宿舍内面积很少，想养花的友人种吊兰是最好的选择哦！两边是粉色的蚊帐，上面是灯。很新鲜的叶子哦。让自己的环境更美吧！

对花卉的分类（光照强度）

光能促进细胞的增大和分化，影响细胞的分裂和伸长，花卉体积的增长、重量的增加以及开花的繁茂都与光照强度有着密切关系。

阳性花卉：大多数观花、观果花卉、水生花卉、多数仙人掌与多肉植物、1-2年生及宿根草花、球根花卉、观花类木本花卉、仙人掌类等

阴性花卉：蕨类、兰科、南天星科等

中性花卉：全日照条件下生长良好，绝大多数花卉属于此类。

对花卉的分类（光周期）

根据花卉成花对日照长度的要求分为三类

长日照花卉：日照时数在12小时以上才能形成花芽，翠菊、矮牵牛、唐菖蒲等

短日照花卉：时数必须小于12小时才能形成花芽，一品红、秋菊等

中日照花卉：对日照要求不严，香石竹、月季等

对花卉的分类（耐寒力程度）

从耐寒力程度来划分，可以分为：

耐寒花卉：包括一二年生草花、部分宿根、球根花卉、落叶和常绿木本观赏植物。大部分可以露地越冬，三色堇、雏菊、金鱼草、蜀葵、玉簪、萱草、桃花、榆叶梅、紫藤、凌霄、丁香、侧柏等半耐寒花卉：在长江流域能在露地过冬，梅花、栀子、桂花、夹竹桃、南天竹等不耐寒花卉：在我国华南及西南南部地区可在露地过冬，按温度又分为三类        低温温室花卉：保持0℃，山茶、杜鹃、年橘、八角金盘、蜘蛛抱蛋、报春花类、小苍兰、瓜叶菊、香石竹等

中温温室花卉：在5℃以上，仙客来、秋海棠类、扶桑、龟背竹、棕竹等

高温温室花卉：在10℃以上，变叶木、热带兰、鹤望兰、火鹤花、花烛、龙血树类、朱焦类等

花卉的分类（对酸碱度的要求）

按花卉对酸碱度的要求分为3类：

1．酸性花卉：        原产高山及江南的树种大部分为酸性土植物，其适合的土壤pH值在7以下。例如红松、马尾松、油松、栀子、八仙花（绣球）、观赏蕨、观赏凤梨、兰科花卉、山茶花、杜鹃花、米兰、橡皮树及大量的阴生观叶花木。

2．碱性花卉：        原产华北、西北的大部分花木。其忍受土壤盐碱性的能力在pH 7．5以上。在家庭养花中较少，例如柳树类、石竹、香豌豆、天竺葵、玫瑰、迎春、夹竹桃、黄杨、侧柏、桂柳、国槐、龙爪槐、腊梅、榆叶梅、黄刺玫等。

3．中性花卉：        在弱酸到弱碱的土壤中都能正常生长的植物，pH值6.O～7.5。例如雪松、龙柏、悬铃木、马褂木、紫薇、木槿、樱花、海棠、丁香等大部分花木属于这一类。如何测定土壤的酸碱度？最简便的方法：到化学试剂商店买一盒石蕊试纸。测定时把土壤和水按照1：2的比例放入干净的玻璃杯，将石蕊试纸放入溶液内约1-2秒取出试纸与标准比色卡比较，找到与之颜色相近的色板号，即为此土壤的酸碱度。